A co jeśli nie poznam swoich wartości?

Dokąd płyniesz?

Wyobraź sobie, że jesteś okrętem pływającym po bezkresnym oceanie.
Gdy wiesz, do którego chcesz dopłynąć portu, płyniesz zgodnie
z obranym kursem. Gdy nawet z niego chwilowo zboczysz, wiesz jaki jest Twój cel. Dążysz do niego konsekwentnie i wytrwale.

Sytuacja wygląda inaczej, gdy nie wiesz, gdzie, tak naprawdę, chcesz
dopłynąć. Twój okręt dryfuje, płynie bez celu. Może początkowo taki
scenariusz będzie niektórym kojarzyć się z przygodą, jednak po dłuższym czasie poczujesz, że chcesz już zawinąć do właściwego portu…

Gdy nie żyjemy zgodnie z naszymi wartościami naszemu życiu często
brakuje kierunku.
Gonimy za rzeczami mało istotnymi, podczas, gdy rzeczy dla nas ważne nie otrzymują należytej uwagi.
Często zatrzymujemy się jednak dopiero, gdy zatrzyma nas życie:
choroba nasza lub najbliższych, śmierć…

Zrozumienie siebie to więc klucz do przeżycia naszej drogi życiowej tak, by niczego nie żałować, by żyć zgodnie z naszymi wartościami, ze sobą.

Czego ludzie żałują? Świadectwa...

Bronnie Ware, australijska pielęgniarka, spędzała z chorymi ostatnie
tygodnie ich życia. Świadectwa, które usłyszała skłoniły ją do dzielenia się spostrzeżeniami dotyczącymi tego, co tak naprawdę jest dla większości ludzi w życiu ważne i czego żałują na łożu śmierci, niezależnie od statusu materialnego i pochodzenia.

Według niej ludzie najczęściej żałują, że:

Nie żyli tak, jak chcieli, ale zgodnie z oczekiwaniami innych.  Realizacja choć części marzeń daje poczucie satysfakcji i spełnienia.
Poczucie życia przeżytego na własnych warunkach, za tym tęsknimy.

– Za dużo pracowali.
Dość często pogoń za pracą i karierą odbiera nam satysfakcję z życia
prywatnego, które schodzi na dalszy plan. Pytanie, czego oczekujemy od życia? Poznanie swoich wartości w tym przypadku jest szczególnie ważne.
Nie ma z góry określonego wzorca według którego warto żyć. Każda z nas jest inna. Ważne jednak, by rzeczywiście czuć, że żyjemy tak, jak chcemy.

– Nie mieli odwagi okazywać swoich uczuć.
W biegu codzienności coraz częściej zapominamy jak ważne jest
okazywanie uczuć. Tłumimy swoje emocje i pragnienia. Nie dzielimy się nimi oddalając się od tych, na których tak bardzo nam zależy. Warto zatrzymać się i powiedzieć najbliższym: „Dobrze, że jesteś”. „Kocham Cię”.

– Stracili kontakt z przyjaciółmi.
Relacje o które nie dbamy z biegiem czasu słabną, aż w końcu trudno nam rozmawiać o rzeczach naprawdę ważnych. W biegu życia warto znaleźć chwilę dla tych, którzy są dla nas naprawdę ważni.

– Nie pozwolili sobie być szczęśliwi.
Często same sobie odbieramy możliwość bycia szczęśliwymi. Nie
zastanawiamy się nad tym oddając nasz los w ręce innych osób. Bądź też, gdy nawet mamy tego świadomość, nie mamy odwagi i ochoty, by zmienić ten stan rzeczy. Tymczasem nasze szczęście leży w naszych rękach!

Czy poznałaś już swoje wartości?
Jeśli nie masz teraz okazję. Chętnie pomożemy: Jak podejmować DECYZJE w zgodzie ze sobą?

Możesz też umówić się na sesję coachingową: Sesje Coachingowe.

Jeśli masz apetyt na więcej zapisz się do newslettera klikając w ten link.

Więcej podobnych

Jak być uważną na siebie? Doświadczanie tu i teraz

Bycie w tu i teraz, to nie jakiś magiczny stan. To bycie przy sobie, zauważanie swoich myśli, tego, co dzieje się w ciele, zwracanie uwagi na uczucia, które pojawiają się w nas.
Wydaje się to tak proste, a jednak wciąż uciekamy od siebie, by być gdzie indziej – gdzie jest nam wygodniej, może bardziej komfortowo.

Czytaj dalej »

Newsletter

Na swoją skrzynkę e-mail co miesiąc otrzymasz newsletter.
Linki do ciekawych artykułów – nie przegap tego, co ważne.
Linki do darmowych narzędzi – wykorzystaj je w samodzielnej pracy.
Informacje o naszych promocjach – sprawdź i skorzystaj!