Czy wszystkie przekonania są złe? NIE! Tylko te niewspierające,, które podcinają nam skrzydła, prawdziwie zatruwają naszą codzienność, choć często nie jesteśmy tego świadomi, bo zakorzenione są głęboko w naszej psychice.
Czy wiesz do którego życiowego portu chcesz dopłynąć?
Jeśli TAK – nawet jeśli chwilowo zbłądzisz znasz swój cel.
A jeśli NIE… Dziś o tym.
Znajomość własnych wartości bardzo pomaga w podejmowaniu życiowych decyzji. Wiedza to jednak dopiero wstęp do działania! Co z tą wiedzą zrobić? Sprawdź!
Kiedy znasz swoje wartości podejmowanie decyzji staje się prostsze.
To już koniec…ale tylko tutaj 🙂 Życiowe wyzwanie bycia w TU I TERAZ – TRWA! Dziękujemy Wam za udział w wyzwaniu, energię, wspólnie spędzony czas i wszystkie dobre myśli jakimi z nami się podzieliłyście! To paliwo do dalszych działań 🙂
Wieczór, często późne godziny i bywa, że padamy z nóg po całym, długim i pełnym zajęć dniu. Myślenie o sobie i swoich potrzebach schodzi gdzieś na dalszy plan. A właśnie w takiej chwili warto zadbać o moment uważności, dla siebie.. I o tym dziś.
Otaczająca nas przyroda kryje w sobie olbrzymią moc. Uspokaja, relaksuje, pomaga pozbyć się zmęczenia, a nawet leczy.
Często nie dostrzegamy jej piękna. Dawno zapomnieliśmy, jak to jest otwierać szeroko oczy ze zdumienia.. O tym dziś.
Często rozmawiamy o tym, co jemy, pijemy, jakie pożywienie nam służy, a jakie nie. Bywa jednak, że zapominamy o tym, że warto przyjrzeć się również temu JAK JEMY i JAK PIJEMY? O tym dziś.
START: BEZPŁATNE, 10 DNIOWE WYZWANIE – TWOJE HAPPY HOURS – NIE PRZEGAP!
Będziemy osadzać się jeszcze bardziej w „tu i teraz”, uczyć się dostrzegać małe, ale wiele znaczące chwile w codziennych, rutynowych czynnościach.
Zachęcamy Cię do życia w uważności i dzielimy się tym, jak to zrobić w codziennych czynnościach. Chcesz sprawdzić?
Weź udział w naszym BEZPŁATNYM 10 dniowym WYZWANIU – TWOJE HAPPY HOURS – NIE PRZEGAP!
Na ile jesteś uważna w swoim życiu?
Czy Twoje myśli są w tu i teraz, a może krążą między przeszłością, a przyszłością?
Sprawdź – rozwiąż TEST!
Dziś refleksja nad codziennością.
Poznaj buddyjską przypowieść o zatrutej strzale i jeszcze lepiej zrozum znaczenie słów „tu i teraz”…
