Czy wszystkie przekonania są złe? NIE! Tylko te niewspierające,, które podcinają nam skrzydła, prawdziwie zatruwają naszą codzienność, choć często nie jesteśmy tego świadomi, bo zakorzenione są głęboko w naszej psychice.
Przekonania, które posiadamy są w 99% wtórne, czyli mamy je nabyte od innych osób. Nie są Twoje. Prawda jest taka, że całe swoje życie kształtujemy zgodnie z tym, w co wierzymy.
Czy wiesz do którego życiowego portu chcesz dopłynąć?
Jeśli TAK – nawet jeśli chwilowo zbłądzisz znasz swój cel.
A jeśli NIE… Dziś o tym.
Znajomość własnych wartości bardzo pomaga w podejmowaniu życiowych decyzji. Wiedza to jednak dopiero wstęp do działania! Co z tą wiedzą zrobić? Sprawdź!
Kiedy znasz swoje wartości podejmowanie decyzji staje się prostsze.
Czasem w głowie pojawiają się myśli, których nie chcemy. Ale jedynie pozwolenie im na to, by się pojawiły, przepłynęły przez głowę niczym chmury na niebie powoduje, że one odpływają w dal.
To już koniec…ale tylko tutaj 🙂 Życiowe wyzwanie bycia w TU I TERAZ – TRWA! Dziękujemy Wam za udział w wyzwaniu, energię, wspólnie spędzony czas i wszystkie dobre myśli jakimi z nami się podzieliłyście! To paliwo do dalszych działań 🙂
Wieczór, często późne godziny i bywa, że padamy z nóg po całym, długim i pełnym zajęć dniu. Myślenie o sobie i swoich potrzebach schodzi gdzieś na dalszy plan. A właśnie w takiej chwili warto zadbać o moment uważności, dla siebie.. I o tym dziś.
Czy wykonując proste prace domowe jesteś w nich obecna, uważna? A może podczas rutynowych czynności nie zauważasz, co się z Tobą dzieje? Co przegapiłyśmy, gdy nas nie było? Tego się nie dowiesz, bo ten moment już minął i się nie powtórzy. I o tym dziś.
Ciało to Twój dom – na ile o nie dbasz?
Czy jesteś uważna na sygnały, które do Ciebie wysyła?
Co to daje? To temat na dziś ❤
Otaczająca nas przyroda kryje w sobie olbrzymią moc. Uspokaja, relaksuje, pomaga pozbyć się zmęczenia, a nawet leczy.
Często nie dostrzegamy jej piękna. Dawno zapomnieliśmy, jak to jest otwierać szeroko oczy ze zdumienia.. O tym dziś.
Często rozmawiamy o tym, co jemy, pijemy, jakie pożywienie nam służy, a jakie nie. Bywa jednak, że zapominamy o tym, że warto przyjrzeć się również temu JAK JEMY i JAK PIJEMY? O tym dziś.
