Wakacje – czas próby dla par
Często czujemy ekscytację na samą myśl, że zbliża się urlop. Głowa pełna pomysłów, gdzie w tym roku spędzić wakacje. Dla wielu par to jednak trudna szkoła przetrwania.
Czytaj najnowsze wpisy na blogu
DOCENIAJ NIE OCENIAJ
Na co dzień dość często żyjemy w poczuciu niedocenienia. Nie doceniają nas inni. Nie doceniamy same
siebie. Nad tym co dobre w innych i w nas samych często przechodzimy obojętnie, nie zauważamy.
Nadmiernie zaś wyolbrzymiamy osobiste niedociągnięcia, czy drobne przewinienia osób w naszym
otoczeniu. Efekt? Frustracja, niskie poczucie wartości… A gdyby tak uśmiechnąć się szerzej do siebie i
innych, docenić?
RELACJE Z PARTNEREM – 6 DNI Z INSPIRACJAMI, JAK TWORZYĆ PIĘKNY ZWIĄZEK (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA
Zapisz się na https://bojestemsoba.pl/#newsletter, a dostaniesz porcję pomysłów w temacie.
Jak podejmować DECYZJE w zgodzie ze sobą?
Kiedy znasz swoje wartości podejmowanie decyzji staje się prostsze.
DZIEŃ 8 – RELACJE Z BLISKIMI
Czy i jak uważność, czy zatrzymanie ma wpływ na Twoje relacje? Ma. I to duży. Praktykując uważność zaczynasz poznawać siebie, potrafisz szczerze rozmawiać o emocjach, rozterkach, potrzebach i oczekiwaniach. I o tym dziś.