Czytaj najnowsze wpisy na blogu

DZIEŃ 4 – MOJA PRACA

Znasz to? Szybkie tempo życia, codzienny wyścig, już nie tylko z innymi, ale również sama ze sobą. Bo przecież aż TYLE do zrobienia. . I to poczucie, że trzeba zrobić więcej, szybciej i jednocześnie jeszcze lepiej. Ale można inaczej. O tym dziś.

Czytaj dalej »

Uważność w codzienności

Wykonujesz dziesiątki rutynowych działań, ale najczęściej na autopilocie. A gdyby tak spróbować inaczej? Z uważnością wykonywać te czynności, które towarzyszą nam każdego dnia?

Czytaj dalej »