Wakacje – czas próby dla par
Często czujemy ekscytację na samą myśl, że zbliża się urlop. Głowa pełna pomysłów, gdzie w tym roku spędzić wakacje. Dla wielu par to jednak trudna szkoła przetrwania.
RELACJE Z PARTNEREM – 6 DNI Z INSPIRACJAMI, JAK TWORZYĆ PIĘKNY ZWIĄZEK (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA
CHCESZ WPŁYNĄĆ NA SWOJĄ RELACJĘ Z PARTNEREM KOMUNIKUJĄC SIĘ LEPIEJ (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA?
JAK CZĘSTO CI SIĘ TO PRZYDARZA?
Święta tuż, tuż… Chciałoby się je spędzić z radością, poczuciem bliskości i spełnienia. No tak…, fajnie by było, ale to nie takie proste, bo…
ON mnie nie wspiera,
ON jest zajęty sobą,
ON mnie nie kocha wystarczająco,
ON jest nie taki, jak powinien być…
i tak można mnożyć bez końca…
Poddajesz się myślom, sytuacjom, które miały miejsce w przeszłości – dopada Cię cichy krzyk niewypowiedzianych słów, zranienia i zadry na sercu… Ale, czy musisz żyć przeszłością? Jedyne, co możesz przeżyć, to ta właśnie chwila…, TERAZ.
KTO MA WPŁYW NA WASZĄ RELACJĘ? ZA CO TY JESTEŚ ODPOWIEDZIALNA?
Zapisz się na https://bojestemsoba.pl/#newsletter, a dostaniesz porcję inspiracji, w temacie.
PIELĘGNUJCIE WSPOMNIENIA (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA
TEŻ TAK MASZ?
Niby wszystko OK. Niby jest dobrze. No właśnie NIBY, bo w sercu coś uwiera, bo nie jest tak, jak byś chciała. Przypominają Ci się zeszłoroczne przygotowania świąteczne i masz poczucie jakbyś była w tym sama. ON nie pomagał. ON Cię nie wspierał – słowem wszystko na Twoich barkach… Każdego dnia padałaś ze zmęczenia na twarz w poczuciu, że tylko Ty działasz, organizujesz, że tylko Tobie zależy. A ON nic. Jakby się odciął od tej świątecznej gorączki i szukał swojego azylu, żeby mieć spokój. Ale…, czy aby na pewno?
Może jednak były momenty, gdy ON Cię przytulił, gdy tego potrzebowałaś, ON zrobił zakupy, przywiózł choinkę, dał Ci wsparcie…
TO TY JESTEŚ KREATOREM SWOJEGO NASTROJU!
A gdyby spróbować w tym roku inaczej i skupiać się na tym co dobre i pozytywne? Tylko jak to zrobić?
Zapisz się na https://bojestemsoba.pl/#newsletter, a dostaniesz porcję pomysłów w temacie.
POZNAJCIE SIĘ NA NOWO (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA
TO TWOJE?
Kiedyś było inaczej. Starał się. Był przy mnie zawsze, kiedy tego potrzebowałam. A teraz CO? Jest inny, nieobecny. Jakbym mieszkała z obcym człowiekiem pod jednym dachem. Kolejne święta z wymuszonym uśmiechem, udawaną radością, a w środku serce pęka Coś jest nie tak…
CZY ZNASZ SWOJEGO PARTNERA? JAKI JEST DZIŚ? KIEDY OSTATNI RAZ AKTUALIZOWALIŚCIE INFORMACJE O SOBIE?
Zapisz się na https://bojestemsoba.pl/#newsletter, a dostaniesz porcję pomysłów w temacie.
ZADBAJCIE O SWOJE POTRZEBY (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA
TO TWOJE?
Znowu wszystko muszę sama. ON nawet nie zauważa, ile wysiłku wkładam w przygotowania świąteczne. Zakupy, prezenty, porządki, dekoracje… NIC mi nie pomaga. Co mam zrobić, żeby się domyślił, że potrzebuję wsparcia, że sama nie dam rady? Że jest mi tak ciężko i że tyle noszę na swoich barkach…
DOMYŚL SIĘ, PROSZĘ! TO TAK NIE DZIAŁA! I CO TERAZ POCZĄĆ?
Zapisz się na https://bojestemsoba.pl/#newsletter, a dostaniesz porcję pomysłów w temacie.
JAK NIE KŁÓCIĆ SIĘ (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA
JAK CZĘSTO CI SIĘ TO PRZYDARZA?
Święta coraz bliżej… Setki rzeczy do zrobienia. Nerwy puszczają szybciej niż zwykle. Nie wiadomo, gdzie jest wyzwalacz, ale odpala Ci się zbyt często i zbyt mocno – często z błahego powodu. Czepiasz się, albo ON się czepia. Prowokujesz, albo ON prowokuje kłótnie. Że śmieci niewyrzucone, że lampki świąteczne jeszcze nie powieszone, że choinka tak nieforemna…
W nadmiarze obowiązków nie trudno o podniesiony ton, czasem krzyk i agresję słowną.
Błogi nastrój znika i robi się nieprzyjemnie. Święta zamiast czasem wypełnionym radością, stają się przykrym obowiązkiem…
CZY TAK MUSI BYĆ?
Nie! To Ty decydujesz, w jaki sposób spędzić te święta? Od Ciebie zależy, jak będziesz reagować na sytuacje konfliktowe. Możesz prowokować, czy dać się wciągać w kłótnie, albo też postarać się zrobić inaczej. Mieć realny wpływ na atmosferę, jaka zapanuje w Waszym domu.
Jak radzić sobie z sytuacjami konfliktowymi w te święta?
Zapisz się na https://bojestemsoba.pl/#newsletter, a dostaniesz porcję pomysłów w temacie.
POZNAJCIE WASZ KOD MIŁOŚCI (NIE TYLKO) NA ŚWIĘTA
TEŻ TAK MASZ?
- Twój Partner chciałby spędzić całe święta z Tobą w domu, a Ty wolisz wyjechać do rodziny albo spotkać się ze znajomymi?
- Twój Partner prawi Ci komplementy, a Ty wolałabyś, by kupił Ci jakiś drobiazg – np. biżuterię w świątecznym prezencie zamiast tego „całego gadania”?
- Twój Partner chce pomóc Ci w kuchni podczas świątecznych przygotowań, a Ty wolisz żeby po prostu Cię przytulił?
- Twój Partner kupuje Ci drogie świąteczne prezenty, a Ty tego nie chcesz – wolałabyś żeby powiedział Ci coś miłego, docenił i prawił komplementy?
- Twój Partner chciałby Cię zabrać na kolację do restauracji, a Ty wolisz, by pomógł Ci w sprzątaniu mieszkania przed świętami?
O co chodzi? ON nigdy nie trafia z tymi swoimi pomysłami. A jak trafia to jak kulą w płot.
A ja? Tak się staram, dlaczego ON mnie nie rozumie?
MÓWIMY INNYMI JĘZYKAMI MIŁOŚCI
Partnerzy rzadko mówią tym samym językiem miłości. Każdy ma bowiem swój i to właśnie jego używa. Frustrujemy się, gdy nasz Partner nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Głęboko pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my. Jednocześnie wysyłamy do niego sygnały, których ON nie rozumie…
Twój język miłości i język, jakim posługuje się Twój Partner mogą się różnić tak bardzo jak chiński i angielski. Niezależnie, jak bardzo starasz się wyrazić swoją miłość po angielsku, jeśli Twój Partner rozumie tylko chiński, NIGDY nie poczujesz się w pełni kochana.
Jak się więc dogadać? Recepta jest prosta! Poznaj swój język miłości i język swojego Partnera.
Jak to zrobić?
Zapisz się do naszego newslettera: https://bojestemsoba.pl/#newsletter, a na bazie testów dla Niej i dla Niego poznacie Wasze kody miłości. W prezencie dostaniesz również garść inspiracji tak, by wszelkie nieporozumienia zniknęły bezpowrotnie 
Bo gdy znacie swój język wszystko staje się łatwiejsze!
🎁🎀🎁
Grudzień to czas obdarowywania.
Mamy kilka propozycji. Wszystkie możesz sprezentować lub wykorzystać dla siebie w dogodnym momencie.
SESJE – prezent dla siebie lub bliskiej osoby:
🎁 VOUCHER: Podróż Bohatera – odkryj swój cel i zrealizuj go – sesja z Dagmarą – 150 PLN za sesję + e-book w prezencie.
Więcej informacji o sesjach Podróż bohatera znajdziesz tutaj: https://bojestemsoba.pl/podroz-bohatera-gra-coachingowa/.
🎁 VOUCHER: Sesja Integrowania oddechem z Alicją za 150 PLN za sesję + e-book w prezencie.
Więcej informacji o sesjach integrowania oddechem znajdziesz tutaj: https://bojestemsoba.pl/sesja-integrowania-oddechem-z-alicja/.
🎁 e-book (audiobook) „JESTEM SOBĄ” w promocyjnej cenie: 29 zamiast 39 PLN.
Więcej informacji o produktach i możliwość zakupu:
E- book: https://bojestemsoba.pl/produkt/e-book-jestem-soba/
Audiobook:
https://bojestemsoba.pl/produkt/audiobook-jestem-soba/
ZAPRASZAMY 🎀🎁
Więcej podobnych
8 sposobów by odpocząć nie mając urlopu
Nie zawsze mamy możliwość by wybyć gdzieś na dłużej. Czy mimo braku urlopu można odpocząć? Jak to zrobić? Oto kilka pomysłów.
Jak być uważną na siebie? Doświadczanie tu i teraz
Bycie w tu i teraz, to nie jakiś magiczny stan. To bycie przy sobie, zauważanie swoich myśli, tego, co dzieje się w ciele, zwracanie uwagi na uczucia, które pojawiają się w nas.
Wydaje się to tak proste, a jednak wciąż uciekamy od siebie, by być gdzie indziej – gdzie jest nam wygodniej, może bardziej komfortowo.
Newsletter
Na swoją skrzynkę e-mail co miesiąc otrzymasz newsletter.
Linki do ciekawych artykułów – nie przegap tego, co ważne.
Linki do darmowych narzędzi – wykorzystaj je w samodzielnej pracy.
Informacje o naszych promocjach – sprawdź i skorzystaj!