DZIEŃ 10 – Wyzwanie – tu i teraz – podsumowanie

Nasze wyzwanie dobiega końca. Ale tylko tutaj – na FB i blogu.

Życiowe wyzwanie bycia w TU I TERAZ – TRWA!

W jednej z prywatnych wiadomości jakie od Was otrzymałyśmy Aneta napisała: „Nie daję rady praktykować codziennie, ale fajnie stopniowo zwracać na to uwagę”.

Tak! Dokładnie! Nie chodzi o to, byśmy teraz w każdej codziennej czynności „musiały” być maksymalnie uważne. Chodzi o małe kroki, o zauważanie różnicy, o przypominanie sobie: tak, można inaczej, da się – to kwestia chęci i praktyki.

Tak więc Droga, Niezwykła Kobieto – ciesz się chwilą, zauważaj życie, a gdy to się nie uda nie wyrzucaj sobie „znowu mi nie wyszło”, przytul siebie mocno i powiedz – taka dziś jestem, dziś… jutro jest nowy dzień i nowa szansa, by się zatrzymać, dostrzec, być, żyć bardziej świadomie…

Dziękujemy Wam za udział w wyzwaniu!

Dziękujemy Wam za udział w wyzwaniu, energię, wspólnie spędzony czas i wszystkie dobre myśli jakimi z nami się podzieliłyście! To paliwo do dalszych działań 🙂

A jeśli uważacie, że przepływ dobrej energii powinien zamknąć obieg 😉 zapiszcie się proszę do naszego newslettera – będzie to dla nas znak, by tego typu akcje organizować w przyszłości i zostawcie jakiś ślad pod postem 🙂

Link do zapisu do newslettera (na dole strony)

Już jutro przekażemy Wam informację kto wygrał PREZENTY- E-BOOKa – „JESTEM SOBĄ”. 🎁

Rozdajemy prezenty 🙂

A dla wszystkich Uczestniczek wyzwania w prezencie od nas:

  1. BEZPŁATNA 30 MINUTOWA WSTĘPNA SESJA COACHINGOWA – zapisz się TUTAJ 🎁
  2. PROMOCYJNA CENA SESJI COACHINGOWEJ – 100 zł /90 min (zamiast 190 zł) – w przypadku zgłoszenia się do końca września. 🎁


Dobrego czasu ze sobą w TU I TERAZ! Do zobaczenia 🙂

P.S. Wszystkie ćwiczenia w ramach wyzwania zostają na naszym blogu i FB. Wracajcie do nich i korzystajcie – będzie nam niezwykle miło, gdy zrobicie z nich użytek raz jeszcze 🙂

.

Więcej podobnych

Jak być uważną na siebie? Doświadczanie tu i teraz

Bycie w tu i teraz, to nie jakiś magiczny stan. To bycie przy sobie, zauważanie swoich myśli, tego, co dzieje się w ciele, zwracanie uwagi na uczucia, które pojawiają się w nas.
Wydaje się to tak proste, a jednak wciąż uciekamy od siebie, by być gdzie indziej – gdzie jest nam wygodniej, może bardziej komfortowo.

Czytaj dalej »

Newsletter

Na swoją skrzynkę e-mail co miesiąc otrzymasz newsletter.
Linki do ciekawych artykułów – nie przegap tego, co ważne.
Linki do darmowych narzędzi – wykorzystaj je w samodzielnej pracy.
Informacje o naszych promocjach – sprawdź i skorzystaj!

back to top