WYZWANIE: TWOJE HAPPY HOURS – NIE PRZEGAP!

Wrzesień – po wakacyjnym okresie wracamy do życia, któremu rytm często nadają praca, szkoła, przedszkole… Wpadamy w wir zajęć, obowiązków, codzienny pęd, rutynę.

Bywa, że z nadchodzącą jesienią, gdy słońca coraz mniej, a dni krótsze brakuje nam energii do działania. Łatwiej też zatracamy chęć do przyglądania się sobie i otaczającemu światu.

Przecież czas, na który tak czekałyśmy – wakacje, urlop – dobiegł końca… „Wielkie” przyjemności za nami. Być może sprawdziłaś już w kalendarzu, kiedy kolejne, wolne dni? Ale do nich daleko… Wspominasz więc przeszłość i patrzysz w przyszłość szukając kolejnych „wielkich” chwil…

Zaraz, zaraz… Czy tak właśnie chcesz żyć?

STOP! Wyłącz autopilota! Przecież prawdziwe życie toczy się „tu i teraz”.

Możesz odnaleźć je w codziennych czynnościach, wydarzeniach, spotkaniach z ludźmi. TERAZ. Tak, to prawda! Tylko co zrobić, by dostrzec TERAZ? Zadajesz sobie to pytanie, jak wiele z nas. Co zrobić, gdy życie pędzi i ciągle jakby pogania nas batem… Czy aby na pewno? Kto nas tak goni? Kto tak gna? Życie, czy Ty w nim?

A może warto się na moment zatrzymać, dosłownie na chwilę, każdego dnia, w codziennych czynnościach, by żyć uważniej, świadomiej, radośniej, pełniej… BY ŻYĆ!

Zachęcamy Cię właśnie do takiego życia i dzielimy się tym, jak to zrobić. Chcesz sprawdzić? Weź udział w naszym BEZPŁATNYM 10 dniowym WYZWANIU - TWOJE HAPPY HOURS - NIE PRZEGAP!

Nie będziemy zachęcać Cię do zmiany Twojej codziennej rutyny, namawiać do trudnych, bo dużych zmian. Pokażemy, że w swojej codzienności: porannych czynnościach, podczas jedzenia, w pracy, w kontaktach z najbliższymi, naturą, podczas prac domowych, czy przed zaśnięciem można żyć inaczej dając chwilę sobie – oddech od biegu myśli i ciała.

Czy warto?

Pomyśl o tych wszystkich małych chwilach, które umykały Ci do tej pory każdego dnia. Kiedy wiele rzeczy robiłaś bez zastanowienia, na autopilocie. Przypomnij sobie ile razy budziłaś się w biegu, w biegu jadłaś, pracowałaś w pośpiechu. Będąc w pracy myślałaś o tym, co musisz zrobić w domu, a w domu nie mogłaś przestać myśleć o pracy… Błędne koło…

Teraz dodaj te wszystkie momenty do siebie! ILE BYŁO TAKICH CHWIL? JAKA JEST ICH SUMA?  CZY TAK, CHCESZ ŻYĆ DALEJ? A MOŻE PRAGNIESZ ZMIAN?

Jeśli tak, WSKAKUJ NA POKŁAD! Twoje HAPPY HOURS są na wyciągnięcie ręki! Wystarczy, że dołączysz do WYZWANIA!

Sprawdź rozkład jazdy.  Zaczynamy już 6 września.

Ruszamy w drogę po uważność, świadomość, a wraz z nimi po małe, ale wiele znaczące chwile szczęścia. Zaczynamy!

I jeszcze jedna dobra wiadomość, dla 5 najbardziej aktywnych osób podczas wyzwania (udostępniających posty i komentujących) w prezencie nasz bezpłatny E-BOOK „JESTEM SOBĄ”.

A jeśli obok Ciebie są kobiety, które pragną żyć jeszcze bardziej świadomie i uważnie, podziel się ty postem, udostępnij. WSPIERAJMY SIEBIE NAWZAJEM!

Pamiętaj, 6 września zaczynamy. Więcej informacji na naszym FB. To będzie nasz czas!

Więcej podobnych

Jak być uważną na siebie? Doświadczanie tu i teraz

Bycie w tu i teraz, to nie jakiś magiczny stan. To bycie przy sobie, zauważanie swoich myśli, tego, co dzieje się w ciele, zwracanie uwagi na uczucia, które pojawiają się w nas.
Wydaje się to tak proste, a jednak wciąż uciekamy od siebie, by być gdzie indziej – gdzie jest nam wygodniej, może bardziej komfortowo.

Czytaj dalej »

Newsletter

Na swoją skrzynkę e-mail co miesiąc otrzymasz newsletter.
Linki do ciekawych artykułów – nie przegap tego, co ważne.
Linki do darmowych narzędzi – wykorzystaj je w samodzielnej pracy.
Informacje o naszych promocjach – sprawdź i skorzystaj!