Wakacje – czas próby dla par
Często czujemy ekscytację na samą myśl, że zbliża się urlop. Głowa pełna pomysłów, gdzie w tym roku spędzić wakacje. Dla wielu par to jednak trudna szkoła przetrwania.
WYZWANIE: TWOJE HAPPY HOURS – NIE PRZEGAP!
Wrzesień – po wakacyjnym okresie wracamy do życia, któremu rytm często nadają praca, szkoła, przedszkole… Wpadamy w wir zajęć, obowiązków, codzienny pęd, rutynę.
Bywa, że z nadchodzącą jesienią, gdy słońca coraz mniej, a dni krótsze brakuje nam energii do działania. Łatwiej też zatracamy chęć do przyglądania się sobie i otaczającemu światu.
Przecież czas, na który tak czekałyśmy – wakacje, urlop – dobiegł końca… „Wielkie” przyjemności za nami. Być może sprawdziłaś już w kalendarzu, kiedy kolejne, wolne dni? Ale do nich daleko… Wspominasz więc przeszłość i patrzysz w przyszłość szukając kolejnych „wielkich” chwil…
Zaraz, zaraz… Czy tak właśnie chcesz żyć?
STOP! Wyłącz autopilota! Przecież prawdziwe życie toczy się „tu i teraz”.
Możesz odnaleźć je w codziennych czynnościach, wydarzeniach, spotkaniach z ludźmi. TERAZ. Tak, to prawda! Tylko co zrobić, by dostrzec TERAZ? Zadajesz sobie to pytanie, jak wiele z nas. Co zrobić, gdy życie pędzi i ciągle jakby pogania nas batem… Czy aby na pewno? Kto nas tak goni? Kto tak gna? Życie, czy Ty w nim?
A może warto się na moment zatrzymać, dosłownie na chwilę, każdego dnia, w codziennych czynnościach, by żyć uważniej, świadomiej, radośniej, pełniej… BY ŻYĆ!
Zachęcamy Cię właśnie do takiego życia i dzielimy się tym, jak to zrobić. Chcesz sprawdzić? Weź udział w naszym BEZPŁATNYM 10 dniowym WYZWANIU - TWOJE HAPPY HOURS - NIE PRZEGAP!
Nie będziemy zachęcać Cię do zmiany Twojej codziennej rutyny, namawiać do trudnych, bo dużych zmian. Pokażemy, że w swojej codzienności: porannych czynnościach, podczas jedzenia, w pracy, w kontaktach z najbliższymi, naturą, podczas prac domowych, czy przed zaśnięciem można żyć inaczej dając chwilę sobie – oddech od biegu myśli i ciała.
Czy warto?
Pomyśl o tych wszystkich małych chwilach, które umykały Ci do tej pory każdego dnia. Kiedy wiele rzeczy robiłaś bez zastanowienia, na autopilocie. Przypomnij sobie ile razy budziłaś się w biegu, w biegu jadłaś, pracowałaś w pośpiechu. Będąc w pracy myślałaś o tym, co musisz zrobić w domu, a w domu nie mogłaś przestać myśleć o pracy… Błędne koło…
Teraz dodaj te wszystkie momenty do siebie! ILE BYŁO TAKICH CHWIL? JAKA JEST ICH SUMA? CZY TAK, CHCESZ ŻYĆ DALEJ? A MOŻE PRAGNIESZ ZMIAN?
Jeśli tak, WSKAKUJ NA POKŁAD! Twoje HAPPY HOURS są na wyciągnięcie ręki! Wystarczy, że dołączysz do WYZWANIA!
Sprawdź rozkład jazdy. Zaczynamy już 6 września.
Ruszamy w drogę po uważność, świadomość, a wraz z nimi po małe, ale wiele znaczące chwile szczęścia. Zaczynamy!
I jeszcze jedna dobra wiadomość, dla 5 najbardziej aktywnych osób podczas wyzwania (udostępniających posty i komentujących) w prezencie nasz bezpłatny E-BOOK „JESTEM SOBĄ”.
A jeśli obok Ciebie są kobiety, które pragną żyć jeszcze bardziej świadomie i uważnie, podziel się ty postem, udostępnij. WSPIERAJMY SIEBIE NAWZAJEM!
Pamiętaj, 6 września zaczynamy. Więcej informacji na naszym FB. To będzie nasz czas!
Więcej podobnych
8 sposobów by odpocząć nie mając urlopu
Nie zawsze mamy możliwość by wybyć gdzieś na dłużej. Czy mimo braku urlopu można odpocząć? Jak to zrobić? Oto kilka pomysłów.
Jak być uważną na siebie? Doświadczanie tu i teraz
Bycie w tu i teraz, to nie jakiś magiczny stan. To bycie przy sobie, zauważanie swoich myśli, tego, co dzieje się w ciele, zwracanie uwagi na uczucia, które pojawiają się w nas.
Wydaje się to tak proste, a jednak wciąż uciekamy od siebie, by być gdzie indziej – gdzie jest nam wygodniej, może bardziej komfortowo.
Newsletter
Na swoją skrzynkę e-mail co miesiąc otrzymasz newsletter.
Linki do ciekawych artykułów – nie przegap tego, co ważne.
Linki do darmowych narzędzi – wykorzystaj je w samodzielnej pracy.
Informacje o naszych promocjach – sprawdź i skorzystaj!